、鹰、熊)为主。 无论是哪种行拳，都基于一系列的要点。 其练习要领:一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。 塌腰，即尾阊上提;缩肩，即两肩向回抽劲;扣胸，即开胸顺气;顶，即头顶、舌顶、手顶; 提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落;起，即钻也;落者，即翻。 起亦为横，落亦为顺。 …… 这些，皆在江子凌用拳打陨铁时所传递而来的感受。 简化功法，并非只是帮助江子凌来简化学习功法的工具。 更是一种精神层次上的感受。 就譬如先前，江子凌简化《三体式桩功》为扎马步。 他从扎马步时，亦能感受到境界在其中。 ...

相邻推荐：长生武道从简化形意拳开始猛虎道长  武侠长生功法  长生剑道  长生剑武功排行榜  长生剑有什么用  武侠中长生的武功  长生武道从简化形意拳开始  长生剑法是什么电视剧  长生拳教学视频  综英美阿卡姆乐园建造中笔趣阁小说百岁修仙：从觉醒天灵根开始免费阅读入殓师[无限]最新章节你无敌了，下山去吧免费阅读邪道至圣最新章节穿成偏执反派的病美人后全文在线阅读玄幻奇幻完整生命最后一年，明星老婆折磨我最新章节周渡沈溪笔趣阁全文免费阅读全文阅读周渡沈溪笔趣阁全文免费阅读顶点小说娇气小漂亮又被主角追着亲手打无错字版玄幻奇幻全文阅读我在星际监狱捡男友TXT 下载凭什么她一回头我就在全文阅读清冷仙尊强诱小哑巴笔趣阁小说深空彼岸无防盗小说书源病弱少爷重生后开挂了无防盗小说书源选择C级英雄，我被全网嘲笑三年全文在线阅读红楼晋升之路无删减玄幻奇幻无防盗小说