、鹰、熊)为主。 无论是哪种行拳，都基于一系列的要点。 其练习要领:一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。 塌腰，即尾阊上提;缩肩，即两肩向回抽劲;扣胸，即开胸顺气;顶，即头顶、舌顶、手顶; 提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落;起，即钻也;落者，即翻。 起亦为横，落亦为顺。 …… 这些，皆在江子凌用拳打陨铁时所传递而来的感受。 简化功法，并非只是帮助江子凌来简化学习功法的工具。 更是一种精神层次上的感受。 就譬如先前，江子凌简化《三体式桩功》为扎马步。 他从扎马步时，亦能感受到境界在其中。 ...

相邻推荐：长生剑有什么用  长生武道从简化形意拳开始猛虎道长  长生拳教学视频  武侠长生功法  长生武道从简化形意拳开始  长生剑武功排行榜  长生剑法是什么电视剧  长生剑道  武侠中长生的武功  我老婆是个Omega最新章节百岁修仙：从觉醒天灵根开始免费阅读都市之资源大地主TXT 下载女神总裁的贴身龙医宁不凡沈梦君在线阅读姜思懿沈柏夜小说大全末世天灾：我在空间搞养殖txt完整版精校读书城手打无错字版玄幻魔法笔趣阁小说墨香铜臭小说大全驸马他竟是女娇娥顶点小说全球超能力：我能召唤历代皇帝全文在线阅读成为最强女儿后全文阅读清穿猹贵妃历险记5200笔趣阁无错版玄幻奇幻免费阅读玄幻奇幻在线阅读40会员书架笔趣阁小说开局离婚！渣狗前夫，挫骨扬灰最新章节选择C级英雄，我被全网嘲笑三年全文在线阅读玄幻奇幻快眼看书亲爱的晏医生无防盗小说书源