现在是早上十点半，昨天就计划着八点起床读书的你，现在正躺在床上刷知乎，刚好看到了这个问题，抱着「我还有救吧」的心态认真的看了几个高赞回答，频频点头，反手点了两个赞，然后翻了个身又快乐的刷起了微博。自控力极差的人如何自救？是让他们养成习惯吗？是逼他们记录计划吗？是用闹钟计时APP去强迫他们几点起床几点学习吗？讲真，但凡能长期坚持做到一点，那就不至于自控力极差了。在开始下面的干货之前，我先跟
相邻推荐：我老婆是个Omega笔趣阁小说快穿：糟糕女配是个邪修TXT 下载大美人的快穿日常122全文阅读我在综漫当恋爱游戏女主TXT 下载窃星by一只小章鱼结局番外百度云正义的使命在线阅读镜中花by无梦笔趣阁无弹窗全文阅读正义的使命TXT 下载庆余年无防盗小说书源择天记txt完整版精校庆余年免费阅读万界升级系统从征服火影开始全文在线阅读玄幻奇幻小说大全萌妻撩人：战七爷，别太坏快眼看书光阴之外5200笔趣阁无错版LOL：这个男人太强了！顶点小说玄幻奇幻顶点小说41玄幻奇幻无删减49更多无防盗小说书源网站地图}